身體在夜晚藉由睡眠來休息與放鬆肌肉,整理白天的記憶,也讓細胞修補、增強免疫力…等等重大的工作,所以床墊的重要性可想而知,目前市場的主流的確是獨立筒床墊,它是以”點”的方式支撐,所以能對應每個人不同的身體曲線,讓床墊更具服貼性,兩人共枕時也能夠減低來自另一半的震動干擾,讓您擁有高品質的睡眠。但傳統的連結式彈簧床墊,它是以”面”的方式做支撐,會感覺支撐力比較明顯,適合腰背部有疾患或是該部位曾經受過傷的人。缺點是無法順應身體曲線,兩人共枕時的干擾性很高。青少年或老年人健建議偏硬的床墊,青年及青壯年沒有軟硬度上的限制。(腰背部有問題的使用者,建議先徵詢醫師或專業人員的建議)